ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°.
7 ΠΊΡ (ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ):
ΠΠΈΡ ΠΎΠ½:
- ΠΠ·ΡΠ½ΠΊΡΡΡ-Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΉ-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ-ΡΡΠ΄Π°Π½ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ. Π§ΡΠ΄Π°Π½ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ³Π΅-ΡΠΊΡ + Π³ΠΈΡΠΊΡ-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄; ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ; Π°Π³Π΅-ΡΠΊΡ + Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ .
- Π‘ΠΎΡΠΎ-ΡΠΊΡ + Π³ΠΈΡΠΊΡ-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄; Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΎΡΠΎ-ΡΠΊΡ + ΠΊΠΈΠ΄Π·Π°ΠΌΠΈ-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ + Π³ΠΈΡΠΊΡ-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ.
- Π£ΡΠΈ-ΡΠΊΠ΅ + Π³ΠΈΡΠΊΡ-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄; ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ; ΡΡΠΈ-ΡΠΊΡ + ΡΠ°Π½Π±ΠΎΠ½-Π΄Π·ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄; Π¨ΠΈΠ·ΡΠ½ΡΠ°ΠΉ.
- Π¨ΡΡΠΎ-ΡΠΊΡ Π² ΠΠΎΠΊΡΡΡ-Π΄Π°ΡΠΈ + Π½ΡΠΊΠΈΡΡ Π² ΠΠ·ΡΠ½ΠΊΡΡΡ-Π΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄; ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π¨ΠΈΠ·ΡΠ½ΡΠ°ΠΉ.
- ΠΠ·ΡΠ½ΠΊΡΡΡ-Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠ°Ρ-Π³Π΅ΡΠΈ-Π΄ΠΆΠΎΠ΄Π°Π½. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ°Ρ-Π³Π΅ΡΠΈ-ΡΡΠ΄Π°Π½.
- ΠΠΈΠ±Π°-Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ-Π³Π΅ΡΠΈ-ΠΊΠ΅Π°Π³Ρ + ΠΠΊΠΎ-Π³Π΅ΡΠΈ-ΠΊΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° 180Β°. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ; Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. Π¨ΠΈΠ·ΡΠ½ΡΠ°ΠΉ.
- Π₯ΡΠΉΡΠΎΠΊΡ-Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ-Π³Π΅ΡΠΈ-ΠΊΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΈ: 2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, 2 ΡΠ°Π·Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π¨ΠΈΠ·ΡΠ½ΡΠ°ΠΉ.
- Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 10.ΠΠ°ΡΠ°: Π₯ΡΠΉΠ°Π½ Π½ΠΈΠ΄Π°Π½
ΠΡΠΌΠΈΡΡ: Π‘Π°Π½Π±ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΌΠΈΡΡ