Экзаменационная программа на 10-й кю

Белый пояс – характеризует потенциал. Новому студенту нечем похвастаться, так как он не имеет опыта и не знает ничего о боевых искусствах, поэтому его называют «чистым».

10 кю (белый пояс):

Кихон:

1. Дзэнкуцу-дачи. Вперёд ой-дзуки-чудан. Поворот. Вперёд то же самое.
2. Вперёд аге-укэ. Поворот. Вперёд то же самое.
3. Вперёд сото-укэ. Поворот. Вперёд то же самое.
4. Дзэнкуцу-дачи. Вперёд маэ-гери-джодан. Поворот. Вперёд то же самое.
5. Киба-дачи. Ёко-гери-кеагэ. Поворот. То же самое.
6. Шизэн-тай. Чоку-дзуки-чудан (5 раз).Ката: Тэйкиёку шодан