Статьи

Секция каратэ на Коломенской и Нагатинской

В современном мире каратэ пользуется огромной популярностью не только среди детей и подростков, но и взрослых. Это и не удивительно, ведь данный вид спорта позволяет не только улучшить самочувствие вашего тела, но и духа, а также воспитывает вас и расширяет кругозор. Если вы живете в Москве и хотели бы записаться на занятия каратэ, то идеальным вариантом станет спортивный клуб МАНТАЧ, расположенный на улице Нагатинская. Мы всегда будем рады принять вас или ваших детей! (далее…)

Подробнее

К Сочи готов: Первые рейсы с организованными туристами после отмены ограничений

Сочи официально открывается для туристов — губернатор Краснодарского края объявил о снятии ограничений для отдыхающих. С 21 июня отменена обязательная обсервация для прибывающих туристов, частично снят режим эпидемиологического контроля, а также сняты ограничения по передвижению внутри региона.

(далее…)

Подробнее

Список вещей весенний лагерь

Каникулы – время для поездок и отдыха. И чтобы получить максимум удовольствия от путешествия, нужно взять с собой все необходимое. Но что взять с собой в лагерь? Предлагаем список вещей, в помощь при сборах в поездку на одну из смен, в лагерь.

(далее…)

Подробнее

Список вещей в летний лагерь

Каникулы – время для поездок и отдыха. И чтобы получить максимум удовольствия от путешествия, нужно взять с собой все необходимое. Но что взять с собой в лагерь? Предлагаем список вещей, в помощь при сборах в поездку на одну из смен, в лагерь.

(далее…)

Подробнее

Список вещей для осеннего лагеря

Каникулы – время для поездок и отдыха. И чтобы получить максимум удовольствия от путешествия, нужно взять с собой все необходимое. Но что взять с собой в лагерь? Предлагаем список вещей, в помощь при сборах в поездку на одну из смен, в лагерь.

(далее…)

Подробнее

Список вещей в зимний лагерь

Каникулы – время для поездок и отдыха. И чтобы получить максимум удовольствия от путешествия, нужно взять с собой все необходимое. Но что взять с собой в лагерь? Предлагаем список вещей, в помощь при сборах в поездку на одну из смен, в лагерь.
(далее…)

Подробнее

Экзаменационная программа на 8-й кю

Желтый пояс – характеризуется как утверждение. После полугода усиленных тренировок наступает необходимость сдачи экзамена на желтый пояс. Тренировки направлены на то, что сила удара должна исходить не из ноги или руки, а из средней части туловища. До получения желтого пояса студент был занят только физическим мастерством, но теперь необходимо задумываться и о психологических составляющих тренировок. На получении желтого пояса завершаются уровни начинающих.

(далее…)

Подробнее

Экзаменационная программа на 7-й кю

Оранжевый пояс – характеризует стабильность. После серьезных занятий пояс приобретает грязный оттенок, это говорит о том, что необходимо сдавать экзамен на получение оранжевого пояса. Тренировка этого уровня должна быть стабильна и сконцентрирована.

(далее…)

Подробнее

Экзаменационная программа на 6-й кю

Зеленый пояс – характеризует чувствительность. На тренировках студент изучает новые методы и определяет, что для него наиболее приемлемо и использует это в своем каратэ. Техника выполняется без лишних обдумываний, естественно. (далее…)

Подробнее

Экзаменационная программа на 5-й кю

Синий пояс – характеризует возможность приспособления. Техника тренировки развивается со стимулирующими воздействиями, способностью реагировать. В этот период формируется независимость и адаптация к физическим возможностям. Голубой пояс характеризуется гибкостью, поэтому тренировки направлены на растяжку мышц.

(далее…)

Подробнее

Записаться




Заказать обратный звонок



Перейти к верхней панели