ТРЕНЕР САМАРКИНА АННА ВИТАЛЬЕВНА
Впервые попала на занятие йогой в 2012-м году — с тех пор регулярно практикую хатха-йогу. После трех лет самостоятельной практики возникло желание новых знаний, и я начала посещать занятия ведущих преподавателей. Первыми учителями хатха-йоги были Екатерина Сивакова, Алексей Раев, Олег Володин, Дмитрий Барышников, Вячеслав Королев.
С 2015 года посетила семинары Михаила Галаева, Андрея Сидерского, Сергея Агапкина, Андрея Лаппы, Ильи Журавлева, Сергея Кулыгина, Александра Таишева, Дениса Заенчковского.
В 2018-м году закончила курс для учителей хатха-йоги в Федерации йоги России. Являюсь сертифицированным инструктором Международного йога-альянса (Yoga Alliance International).
Провожу групповые и индивидуальных занятий по направлениям хатха-йога, виньяса-флоу, йога-нидра. Свои уроки строю в зависимости от уровня практикующих, ориентируясь, прежде всего, на травмобезопаность, внимательное отношение к своему телу и осознанное дыхание.
Расписание занятий
Понедельник | 10:00-11:30 |
Вторник | 12:00-14:00 |
Среда | 20:00-21:30 |
Четверг | 10:00-11:30 12:00-14:00 |
Пятница | 20:00-21:30 |
Суббота | 10:00-12:00 |
Так же есть индивидуальные занятия, время которых оговаривается индивидуально