Развитие гибкости и выносливости – полезная цель, достичь которую помогают различные спортивные тренировки. Однако полезные навыки закрепятся гораздо лучше, если занятия будут сопровождаться приятной составляющей. К примеру, отлично подойдёт музыкальное сопровождение. Под ритмичную музыку гораздо легче прорабатывать упражнения. (далее…)
Бокс Единоборства Йога Карате Каратэ Новости клуба ОФП Пилатес Сальса Самооборона Хип-хоп Художественная гимнастикаПольза художественной гимнастики
Подробнее